Svjetski dan šećerne bolesti (dijabetesa) obilježava se 14. studenog, sukladno preporuci Međunarodne dijabetičke federacije (engl. International Diabetes Federation) te predstavlja najveću svjetsku kampanju podizanja svijesti o dijabetesu. Ovaj dan je 2006. godine postao službeni dan Ujedinjenih naroda, a obilježava se na rođendan Sir Fredericka Bantiga koji je, zajedno s Charlesom Bestom, 1922. godine otkrio inzulin.

Dijabetes i dobrobit dijabetičara teme su obilježavanja Svjetskog dana dijabetesa u razdoblju 2024.-2026. godine. Ovogodišnji slogan „Razgovarajmo o ostvarenju dobrobiti za bolji život s dijabetesom“ (engl. „Let’s talk about well-being for a better diabetes life“) naglašava kako s odgovarajućom dostupnošću skrbi za dijabetičare te dostatnom potporom u smislu ostvarenja opće dobrobiti za zdravlje, osobe s dijabetesom mogu živjeti dobar i kvalitetan život.

Naime, milijuni ljudi s dijabetesom suočavaju se sa svakodnevnim izazovima u upravljanju svojim stanjem kod kuće, na poslu, u školi. Moraju biti otporni, organizirani i odgovorni, kako bi postigli svoje fizičko i mentalno blagostanje. Tretman dijabetesa se, međutim, često fokusira samo na održavanje razine šećera u krvi, ne uzimajući u obzir i neke druge zdravstvene dobrobiti kojima se može poboljšati opće zdravlje i kvaliteta života osoba s dijabetesom. Stoga dobrobit za opće zdravlje dijabetičara treba staviti u središte skrbi te na taj način započeti promjenu koja donosi poboljšanje života s dijabetesom.

U svijetu od šećerne bolesti boluje 537 milijuna ljudi u dobi od 20 do 79 godina, a procjenjuje se da će taj broj narasti na 784 milijuna do 2030. godine. Gotovo svaka druga osoba ne zna da je oboljela od šećerne bolesti, a još 541 milijun ljudi ima poremećaj podnošenja glukoze (pred-dijabetes). U svijetu svakih 5 sekundi od šećerne bolesti umire 1 osoba, a gotovo polovina je mlađa od 60 godina. Većina oboljelih boluje od šećerne bolesti tipa 2 koja se u 80% slučajeva može spriječiti promjenom životnih navika.

Budući da jedan od dvoje oboljelih u svijetu nema postavljenu dijagnozu šećerne bolesti, rano otkrivanje i liječenje ključni su u sprječavanju nastanka komplikacija ove bolesti. Podizanje svijesti o znakovima, simptomima i rizičnim čimbenicima su stoga od velike važnosti za pravodobno otkrivanje šećerne bolesti.

Šećerna bolest u Hrvatskoj

Prema podacima CroDiab registra (Nacionalni registar osoba sa šećernom bolešću), u Republici Hrvatskoj je početkom 2023. godine, registrirano 395.058 osoba s dijagnozom šećerne bolesti. Ranija istraživanja pokazuju da u Hrvatskoj tek 60 % oboljelih osoba ima postavljenu dijagnozu tako da se procjenjuje da je ukupan broj oboljelih veći od 600.000.

Pregled godišnje dijabetičke kontrole izrazito je važan jer liječniku obiteljske medicine omogućuje prepoznavanje ranih znakova komplikacija šećernih bolesti, a samim time i njihovo usporavanje ili potpuno zaustavljanje. Opširnije informacije o tom pregledu nalaze se na informativnom letku Godišnja dijabetička kontrola.

Rizični čimbenici

Neki od rizičnih čimbenika na koje se ne može utjecati, a povećavaju rizik od nastanka dijabetesa tipa 2:

• starija životna dob (iznad 45 godina života),
• srodnik s dijabetesom tipa 2,
• sindrom policističnih jajnika (PCOS),
• dijagnoza gestacijskog dijabetesa u trudnoći.

Osim ovih, postoje i rizični čimbenici za nastanak dijabetesa tipa 2 na koje se može utjecati:

• prekomjerna tjelesna težina i pretilost,
• nezdrava prehrana,
• pušenje,
• premalo tjelesne aktivnosti (manje od 3 puta tjedno).

Informacije o riziku i kako ga smanjiti: Upitnik za procjenu rizika od razvoja šećerne bolesti tipa 2.

Kako prepoznati?

U početku dijabetes ne dovodi do simptoma i može dugo ostati neprepoznat. Zato je važno redovito kontrolirati razinu šećera u krvi, osobito ukoliko postoje neki od rizičnih čimbenika koji povećavaju vjerojatnost oboljenja od dijabetesa. Preporučuje se provjeriti razinu šećera u krvi ako:

• niste kontrolirali razinu šećera u krvi u protekle dvije godine
• ste stariji od 50 godina
• imate povećan indeks tjelesne mase (iznad 25)
• imate osobe s dijabetesom u obitelji
• imate povišen krvni tlak i/ili  povišene masnoće u krvi
• imate sindrom policističnih jajnika
• ste imali povišen šećer u trudnoći i/ili ste rodili dijete porođajne težine preko 4 kg.

 ____

Izvori: World Diabetes Day 2024, HZJZ